很多人會有 手麻腳麻 的困擾，以為只是 壓到 神經，但，這類 狀況，經常 是 潛在 的原因！除了 睡覺習慣 不良，長期 的腰痠、肩頸痠痛，可能 與之相關 更複雜 的身體 問題。因此，若 持續 有這些 症狀，務必 檢查 醫生 的建議，找出 真正 的病因，才能 進行針對性 的調整。 手腳麻木、腰痠背痛：常見原因與自我舒緩妙招 很多人 經常 感覺到 肢體麻痺， 伴隨著 腰痠背痛 的 情形，這類 症狀 往往 與 差的 坐姿 、 長期 保持 不正確的 姿勢、或是 未有 恰當的 休息 相關 。 可能還與 椎 問題 、肌肉 扭傷 、神經 擠壓， 偶爾 與 某些 狀況